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まごはやさしいメニュー
早速まごはやさしい晩御飯



ブリの照り焼き
なすの南蛮
サラダ


サラダが凄いですよ

サラダに入ってるもの。

ま   大豆の水煮
ご  ゴマドレッシング
は  わかめ
や  レタス 水菜 トマト
さ  じゃこ
し  シイタケ
い  ジャガイモ


シイタケはトースターで加熱して使用
ジャガイモは細ぎりにしてカリカリに揚げました。

具沢山だから、これだけでけっこう満足
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[2013/03/28 13:07 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
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